スタジオsoirée(ソワレ)

大阪メトロ「扇町駅」から徒歩1分

「南森町駅」から徒歩7分

JR環状線「天満駅」から徒歩5分

 

詳しくはaccessのページにて

 

 

Takako method yoga

グループヨガレッスン

 

 


様々なエビデンスから


①有酸素運動

②筋力増強運動

③バランス運動

④柔軟運動

を組み合わせると良いと言われていますが


その4種類の調合は

Takako method yoga

プロにお任せください


「調合」は配合とは違い

ただ混ぜるだけではなく

「混ぜることで変化させる」


塩も少し入れると甘く感じれるように

調合の割合はとても重要です


 

関節の可動域を増やせば

筋肉量も増えバランスもよくなり


腰痛、肩こりなどの

カラダの不調も改善されます

 

そしてカラダに「熱」を作りましょう

 

 

そしてそのエネルギーが

スムーズに流れるよう

しなやかな筋肉をつけて


人間力をアップさせていきましょう!

 

     



全てのレッスンは予約制です
 
 
グループレッスンは2名から

お友達などお誘い合わせの上

9:00-21:00から
 
90分お選びください



おひとり様でグループレッスン参加の場合
レッスンスケジュールは



 

    1レッスン  ¥3,000

 

5レッスンチケット    ¥12,000

         (有効期間3ヶ月)


 


 

 

 

5レッスンチケットは

 

只今スタジオSoir-eeソワレで開講中の

 

湊マイ先生の

ウォーキングレッスン」

 

るー先生の

大人のゆる〜い書道教室

 

keiko先生の

アストロマグネット&ヒーリングヨガ

 

これらのレッスンにもお使いいただけます

 

 

 

 

 

キャンセルポリシーがあります

ご注意ください。

 

ご予約日3日前から:料金の100%

  連絡なしの不参加:料金の100%

 

 

 

 

 

  

 

 

参加ご希望の方はメッセージ欄に

受講したい日時を記載して送信してください

メモ: * は入力必須項目です

 

 

Takako beauty up yogaあらため

Takako method yoga

と改称いたしました

 

ヨガを教え始めて15

少しずつ「私のヨガ」がカタチになったのもひとつ、

男性にもどんどん広めていきたい気持ちも込めて

beauty upからmethodに改名

 

ヨガの語源は「つなぐ」

 

ココロとカラダをつなぐ

カラダなら筋肉と筋肉をつなぐ

人生なら伏線を回収するごとく

人と人をつなぐ

 

ほとんどPRもせず

皆さんがお友達に勧めれくれたおかげで

15年続けてこれたことのお礼も込めて

グループヨガレッスン参加された方達のために

「ショップカード」作りました

 

グループレッスンに参加された方

その日の参加人数のポイントが

参加された全員に付与されます

 

そして25ポイントで1000円の金券として

 Takako method yoga】のレッスンチケット購入の支払いにお使いいただけます

 

今後もお友達どんどん誘っていただいて

Takako method yoga

グループヨガレッスンの参加お待ちしてます

 

【スタジオSoir-eeソワレ】主宰


景山貴子 (かげやまたかこ)


Takako method yoga 講師

メンズヨガ講師

自分を知るホロスコープ星読み講師


ヨガやホロスコープや

アーユルヴェーダなどを使い

自己認識力を高めることで

ココロやカラダを整えやすく

そして豊かに生きるためのエッセンスを

手に入れることができます

 

 


 

 大学在籍中から

 モデル・レセプタントとして活躍


  1999年にパーティプロデュースSoir-eeを設立


  34歳で長女を出産


 子育てを機にココロとカラダの健康に注目し


  04年ハタヨガの指導者資格を取得

 

  04~08 NEW YORK YOGA  

                 in Osaka,Kobe,Kyoto

  08~13  Takako Beauty Up Yoga

                 at  puraraclub

 

インストラクター10年目を期に

2013.10 スタジオSoir-eeソワレを設立


出張ヨガレッスン



福利厚生で
社内でヨガレッスン

キャンプなど
アウトドアでヨガレッスン

その他イベントなどのご予約も承っております