Takako method yoga

パーソナルレッスン



朝起きてもすっきりしない

頭痛、肩こり、腰痛など

カラダの不調も感じる


だから少しでも
カラダを動かしたいけど
スポーツ音痴

そして硬いカラダをほぐしたくて

整体やマッサージをしても

その時だけで

なかなか改善されない

    


 

そんなあなたひとりひとりに

 

ぴったりあったシークエンスを創造し

 

ヨガ未経験者でもしっかり効果があらわれる

 

パーソナルヨガレッスン

 

  

 

アスリートの方や

 

インストラクターとして

 

活躍されている方にも指導する

 

クオリティの高い

 

パーソナルヨガレッスン

 

  

 

ヨガを15年教え続けたスキル

 
そして解剖学オタク
 
トレーニングマシンを使わないので
いつでもどこでもできる
 
パーソナルヨガレッスン
そして東洋医学やアーユルヴェーダ 
  
日常に取り入れやすいデトックス法など 
 
あなたの体の状態に合わせ

 

一人ひとりにあった
 
ヨガの形をご提供しています

  

  

筋肉量の多い男性は特に 

 

ヨガをすることで

 

すぐにカラダの変化がわかります 

 

 

 

体幹を鍛え

 

体の細胞を活性化 

 

リラックスしてリフレッシュ

  

 

 

 

そして継続しやすい

 

リーズナブルな料金設定

 

入会金0円

 

1 レッスン80分5,000円 
(体験レッスンは4000円)

9:00-21:00から

 

80分お選びください  

 

 

(開始5分前にお越しください) 


 

 

景山貴子(かげやまたかこ)

Takako method yoga trainer

 

 

大学在籍中からモデル・レセプタントとして活躍

 

1999年にパーティプロデュースSoir-eeを設立

 

 34歳で長女を出産

 

 子育てを機にココロとカラダの健康に注目し

 

  04年ハタヨガの指導者資格を取得

 

  04~08 NEW YORK YOGA  

                 in Osaka,Kobe,Kyoto

 

  08~13  Takako Beauty Up Yoga

                 at  puraraclub

 

インストラクター10年目を期に

 

2013.10 スタジオSoir-eeソワレを設立

 


広々としたスペースで安心度UP!


 

 

 

 

スタジオ  soirée  (ソワレ)

 

 

大阪メトロ「扇町駅」から徒歩1分

 

「南森町駅」から徒歩7分

 

JR環状線「天満駅」から徒歩5分

 

詳しくはaccessのページにて

 

 

 

 


 

 

 

新型コロナウイルス感染症対策にともない

  

除菌スプレーや除菌ワイパーなどを設置し

 

レッスン終了後には

 

マットやボルスター、ブロックなどの

 

頻繁に人が接触する箇所を消毒しております

 

あと定期的に扉や窓なども開けて

 

換気を実施しております

 

 

 

受講される方々におかれましても

 

感染予防および拡散防止のため

 

ご理解とご協力をお願いいたします

 

 

 

これからもみなさまの心身の

 

「健康になる力」を

 

サポートしていく所存です

 

 

 

 

スタジオSoir-eeソワレ

 

 

主宰 景山貴子